☆まだ間に合います!11/28(月)大野城まどかぴあレッスン☆

一週間の始まりはベビーダンスでパワーアップ!

11/28(月)の大野城まどかぴあレッスンまだお申し込み間に合います!

市外の人も受講OK!

どうしようかなと迷っている方、締め切りは11/24(木)までですよ~!

お見逃しなく!!早めのご予約お待ちしています。詳細は下記をご覧ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

今こそ運動がおすすめなのです。

なぜって?

身体はだんだん冬支度をはじめ脂肪を溜めやすくするから!

脂肪を溜めこんでしまう冬がくる前にベビーダンスで赤ちゃんと一緒に運動をして、脂肪を筋肉に変えて太りにくい身体を作っていくことが大切なのです!

そこで簡単に始められるのが

正しい姿勢を保つということなんです。

姿勢を整えて正しい姿勢でいるのって意外にきつくありませんか?

それは腸腰筋という腰骨を支えている筋肉が落ちてしまっているから!

そうすると骨盤の位置が前傾したり、後傾して姿勢を整えることが難しくなってきます。

ポッコリお腹や猫背、反り腰などもここの筋力が落ちてしまっているのが原因のひとつです。

まずはこれらを防ぐためにもこの時期から正しい姿勢を意識できるベビーダンスを一緒にしてみませんか?

img_0023

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスンの中では正しい姿勢を意識したまま装着できる抱っこ紐の使い方をご説明して調整しています。

ベビーダンスはじめての方は大野城市まどかぴあでのレッスンをおすすめいたします!

img_4999img_6825

 

まどかぴあ生涯学習講座レッスン

▣開催日程

11月28日(月)
10:30~12:00

▣費用

受講料:1,000円/組

▣対象

健康な首が座った生後4ヵ月~2歳頃の赤ちゃんと保護者2人1組
※妊娠中はご参加いただけません。

▣申し込み方法

生涯学習センター092-586-4020にお電話か生涯学習センター窓口にて受付(先着順)

詳しくは大野城市まどかぴあHP「ベビーダンス教室 抱っこでぎゅ♪」をご覧ください

 

【その他のレッスンご予約・お問い合わせ】

産後ママと赤ちゃんが抱っこ紐で踊る ベビーダンス 渡邉恵里香

ご予約・お問い合わせはこちら

▣詳しくは福岡】産後ケア・夜泣きやぐずりにも♡ベビーダンス教室 抱っこでぎゅ♪ ホームページをご覧ください

▣Facebookページはこちらから「いいね、シェア」大歓迎です

●日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこひもの装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮して運営しております。

●写真は掲載許可を頂いております。

●「ベビーダンス」は日本ベビーダンス協会の商標登録です

 


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

← 戻る