☆昔の部活を思い出しました(笑) 白木原教室2016.5.31☆

福岡県大野城市、福岡市、春日市で活動しておりますベビーダンスインストラクターの渡邉恵里香です。

ママたちからの感想(一部抜粋)

●昔の部活を思い出しました。(笑)

●学生時代の部活並みでした。楽しかったです!

●スパルタでしたが楽しく汗をかくことができました。

●運動量は多かったけれど日頃のストレスを発散できた感じがしてとても楽しかったです。

というように昨日はがっつり動く日!

まるで部活みたいでした(笑)

みんなで声を出しながらリズムをとったり円になって動いたり人数も多かったのでまるで部活(笑)でも楽しかったという感想が多くてよかった===!

いつもは初めての方でも動きやすいような運動量にしていますが今日はリピーターさんのご意見も伺ってガンガン動いたので初めてママさんたちのことを心配していました。しかし「運動不足なのでこれくらいがうれしいです」との感想を下さり一安心!

これからもっと運動強度あげようかしら?(笑)

ベビーダンスはステップのうまい、へたは気にする必要まったくなし!体を動かすと楽しい、気分転換ができたと笑顔になることが大切!

みんなで踊るってやっぱり楽しいですね!

そして昨日は熊本地震や体調のことでなかなか参加できなかったママ数名が久しぶりに参加してくれました。

ほんとにまた会えてよかった~。無事でよかった。よくきてくださいました。待っていましたよ~!

それぞれのママが連絡をくれたときはとっても嬉しかったんです。みなさんここ数カ月でそれぞれにほんと大変な想いをされて、よくベビーダンスにまた来てくださいました。笑顔が見れて安心しました。

ベビーダンスに来るという日常にまだ心は追いつかず気持ちは戻れないのかもしれませんがまず一歩踏み出してここに来てくれたことがほんとにうれしいです。

ゆっくり、ゆっくり、少しづつ心も体も元気にしていきましょうね。

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【次回白木原教室は来週6月7日(火)10:30~ 白木原公民館です※満員御礼 キャンセル待ち受付中】

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