ベビーダンス / だっこおんぶ講座、個別相談
【ベビーダンス】
ベビーダンスとはご家庭でいつも使っている抱っこ紐やスリングを使って、赤ちゃんを抱っこしながら行うダンス運動です♪社交ダンスのステップをベースに、赤ちゃんや産後女性も安心して取り組めるように小児科医監修のもと安全性を考えて開発されました。
プログラムの安全性の高さは医療機関でも信頼され産婦人科などでも人気のクラスとなっています。産後の運動不足解消と体力向上、ストレスを軽減させることができる子育て中のご家族必見の育児プログラムです。
またレッスンの中では普段お使いの抱っこ紐調整も行っています。少し位置を変えてあげるだけでママの体への負担は変わってきます。
・各会場 1レッスン 1000円
ダンスの種類
●ベーシックベビーダンス
☆サンバ …４拍子のラテンのリズムでノリノリ♪
☆ブルース …４拍子のスタンダード♪
☆ワルツ …３拍子の優雅なリズム♪
●ダンシングベビーダンス（上級者向け）
☆チャチャチャ…テンポがはやいラテンのリズム♪
☆ジャイブ …テンポがはやいジャズ調のリズム♪
ベビーダンスのレッスンでは
●赤ちゃんと一緒に楽しむことができます
赤ちゃんを預けるところがなく運動や外出をあきらめているママも多いですが赤ちゃんと一緒に参加できるので預ける心配もいりません。 子供と一緒にお歌を歌ったり、手遊びをしたり、絵本を見たりする時間もあるので赤ちゃんも一緒に楽しめます。
●誰でも、どこでもできるダンスをします
リズム感がなくても運動が苦手でも大丈夫！ステップのうまい下手はまったく関係ありません。パパのご参加も大歓迎です。2017年5月～/10月～からは太宰府市ルミナスでパパのためのベビーダンス講座が開講予定です。
●寝かしつけに最適です！
夜泣き、ぐずり泣き、断乳、のときにもおすすめ！抱っこされダンスをされると程よい揺れに眠ってしまう赤ちゃんがほとんどです。（その睡眠率は92%協会調べ）夜も、もう怖くありません。
●声を出す時間を大切にします
他のママともお話しやすいように自己紹介の時間を作ったり、定期的に季節に合わせたお茶会のイベントも行っています。家にいると赤ちゃんとしかお話しないこともあると思いますがレッスンにきたらまずは人前で声を出してみてください。そして最後はみんなで声を出して歌いながらダンスをしましょう。帰るころには身も心もリフレッシュできるはずです。
ベビーダンス 参加者さんからの声
●レッスンでは心地よい汗をかき、また子供との一体感も味わえ、大満足の内容でした。ありがとうございました。レッスン最後にすやすやと安らかに眠るわが子を眺め、何とも幸せな気分になりました。また次回も気持ちよく眠ってくれるといいなと楽しみにしております。
●片道1時間はかかりますが先生のレッスンを受けたいので通っています。先生のレッスンは子供とママに合わせたペースなのでとても助かっています。
●今日はレッスンありがとうございました！初めての参加だったので、レッスンについていけるか心配でしたが、初心者にもわかりやすく指導していただいて、とても楽しくダンスができました(o^^o)
産前、産後と運動する機会がほとんどなく、体力も落ちてしまっていたので少ししんどかったですが、運動する良いきっかけになって良かったです！毎日の忙しさで忘れがちになってた赤ちゃんを抱っこする喜びと幸せを、今日の1分抱っこでしっかりかみしめることができました^o^とにかく、今日のレッスンが超楽しかったので、来週まで待ちきれず直近レッスン日も予約しました！笑 また楽しい時間をよろしくお願いします！！
【だっこおんぶ講座、だっこ、おんぶの個別相談】
だっこ、おんぶ講座では妊娠中～産後の姿勢の変化を学び、自分の現在の姿勢を見つめ直し陥りやすい体形の崩れや腰痛、肩こりなどの慢性外傷を防ぐ美姿勢をお伝えしています。また抱っこ紐の選び方、適切な装着方法もお伝えしています。近年多い災害時の時にも使える一枚布での抱っこ、おんぶの装着方法は好評です。
また個別相談では、ネットの口コミなどに惑わされずあなたと赤ちゃんの身体、ライフスタイルに合う抱っこ紐のご提案、装着の指導をメーカー問わずベビーウエアリングコンシェルジュとして公平な立場からご提案しています。練習が必要なスリング、兵児帯（一枚布）のだっこおんぶも一人で装着ができるようになるまでフォローしています。
・抱っこ、おんぶ講座、個別指導 1講座3500円（随時受付中）
・出張指導 2時間5000円（交通費別途）ペア割あり（随時受付中）
だっこおんぶ講座、個別相談では
●姿勢美人を目指します
日々の姿勢を気をつけることが腰痛や肩こり予防また筋力向上、ダイエットにもつながります。ママの体に負担がなく抱っこを楽しんでいただけるように抱っこをするときの姿勢や適切な抱っこひもの装着方法もお伝えしています。レッスンごとに毎回お一人、お一人触って確認、調整をしています。
●あなたに合う抱っこひも、おんぶ紐をご提案しています
使用者の体型、ライフスタイルによってもどの抱っこ紐を選べばよいのか変わってきます。購入する際のポイントもお伝えしています。
●適切な装着ができるようになるまでフォローします
練習が必要な兵児帯やスリングの装着はできるようになるまでフォローします。
●災害時でも使えるだっこ、おんぶの方法をお伝えします
一枚布で赤ちゃんを抱っこ、おんぶができれば災害時カーテンなど身近なもので抱っこおんぶができるようになります。いざというときのために知っていてほしい知識をお伝えしています。
だっこ、おんぶ講座・個別指導 参加者さんの声
●スリングの使い方でうまくいかないところがありましたが、何度もご指導いただいたおかげで赤ちゃんとの密着感を味わうことができました。こんなに赤ちゃんと密着したのが産後初めてで私自身もとても気持ちよかったです。本当にありがとうございました。
●一枚布のいろいろな抱っこの方法をゆっくり丁寧に教えていただきありがとうございました。
●姿勢の悪さに気づき日頃から意識をしたいとおもいました。
●災害時にも使える抱っこの仕方を学べてとても参考になりました。この知識があるのとないのではだいぶ違うのではないかと思います。今日は受講出来てよかったです。
【新聞、メディアにも紹介されました】
2015.11.28 西日本新聞 「もっと九州」面でベビーダンス教室 抱っこでぎゅ♪が紹介されました。
2016.9.14 ケーブルTV福岡で大野城まどかぴあでのベビーダンスレッスンが紹介されました。
【ベビーダンス、だっこおんぶ指導 予約・問い合わせ】
【福岡】産後ケア・夜泣きやぐずりにも♡ベビーダンスとだっこおんぶの教室
「抱っこでぎゅ♪」
♡ご予約、問い合わせはこちら♡
