☆鹿児島市東谷山ベビーダンスレッスン開催決定
ついに！ついに！
ベビーダンス教室が鹿児島市東谷山にて定期開講することが決定しました。
鹿児島市東谷山福祉館にて第2・4木曜日10：30～11：45
【受講料】1500円
【アクセス】
東谷山福祉館
http://www.city.kagoshima.lg.jp/kenkofukushi/fukushi/chi-fukushi/shisetsu/kenko/012.html
限定10組で開講することが決定しました。
【対象】首が座った3ヶ月～2歳ころまでの赤ちゃんとママ
抱っこひもを使って運動をするので抱っこひもが嫌がらない月齢の赤ちゃんならOK！
まずは
| 【ベビー】11月28日（木）10：30～11：45 東谷山福祉館 |
| 【ベビー】12月12日（木）10：30～11：45 東谷山福祉館 |
| 【ベビー】12月26日（木）10：30～11：45 東谷山福祉館 |
上記の日程で開催をします。
【ご予約・問い合わせ】
ご予約はこちらのフォームをクリック！
https://ws.formzu.net/sfgen/S52354942/
ベビーダンスとは
ベビーダンスとはご家庭でいつも使っている抱っこ紐やスリングを使って、赤ちゃんを抱っこしながら行うダンス運動です♪産後の運動不足解消と体力向上、ストレスを軽減させることができる子育て中のご家族必見の育児プログラムです。レッスンでは5種類のダンス音楽で毎回いろいろな種類のダンスをお楽しみいただけます。
レッスンのはじめには赤ちゃんとママで緊張を解く手遊び、身体あそびを行いママのストレッチを行います。
レッスン中盤は実際に抱っこひもを調整し、身体に負担のかからない位置に装着してからベビーダンスをスタート！
レッスン後半にはリラックスタイム！赤ちゃんの匂い、重さ、暖かさを感じてゆっくりと呼吸を整えて終了です。
盛りだくさんの７５分！
赤ちゃんを連れてのお出かけが不安な方も
赤ちゃんを抱っこして運動するので赤ちゃんと一緒に楽しめます。
という私も１歳２ヶ月の息子とのレッスンになります。
息子もちびっこ先生デビュー！
不安しかない笑
でも来てくれるママたちと仲良く温かくアットホームな
お教室にしたいと思っていますのでどうぞよろしくおねがいします。
来てくださるママはもちろんダンス経験がないママが多いので安心して来てくださいね！
ママ友作りにも最適です！私もママ友つくりた～い！おまちしていま～す！
【レッスンメニュー】
防災士が教える！防災講座
2時間3500円
赤ちゃんもママも喜ぶ♡
心地よい抱っこ、おんぶ
スリング、抱っこ紐、へこおびの相談、装着指導
2時間3500円
生後3ヶ月からの親子のふれあいベビーダンス
75分1500円
【抱っこ、おんぶ、防災講座、ベビーダンスについてのお問い合わせはこちら】
だっこおんぶ指導、防災士、ベビーダンスインストラクター 渡邉恵里香
▣詳しくは【鹿児島】産後ケア・夜泣きやぐずりにも♡ベビーダンスとだっこおんぶの教室抱っこでぎゅホームページをご覧ください
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