【防災】今からでもできること 3/16の地震をうけて

深夜の地震。
広い範囲で揺れています。

実家茨城も沿岸部。
安否確認ができておらず
心配です。
⁡追記:安否確認できました。


①津波注意報が出ています。
沿岸部の方は原則歩いてすぐに
高台へ避難を!!

②在宅避難ができる方は
部屋の安全な場所へ移動を!
避難経路を確保して!
窓ガラス
落ちてくるもの
倒れてくるもの
移動してくるもの
から離れて寝てください。

③電気がつく地域の方は
余震に備え、スマホ、予備バッテリー系の
充電をマックスに!

④断水も起きる可能性もあります。
給水袋など小分けに水をためて!

⑤トイレへ行っておいて! 非常用トイレを推奨!

 

すぐに避難できる服装で

⑦寝床にくつ、ヘルメット、ヘッドライト、上着
めがね、補聴器など、ホイッスル、抱っこ紐(小さい子がいるご家庭では)を準備して!子供の靴も準備して!

⑧玄関に非常持ち出し袋を!

⑨今は電話での安否確認を控えて!
追記!災害用伝言板、災害用ダイヤル開設しています。

⑩停電が起きている地域の方は
すり足移動、スリッパ、靴をはいて
安全な場所へ
スマホは省エネモードに!

避難する際は抱っこ紐、おんぶ紐を使用して
両手をあけて避難を!!

今夜は不安だと思います。

子供達と手を繋いだり
抱きしめたりしてあげてください。

余震もあることと思います。
どうぞ、気をつけて
お過ごしください。



#地震#防災#東日本大震災#震災から11年
#NHK#NHK鹿児島#深夜の地震
#減災#備え#いまからでもできること

【だっこ、おんぶ講座、防災講座、ベビーダンスについてのお問い合わせはこちら】

渡邉 恵里香 プロフィールはこちら

講座の日程・ご予約・お問い合わせはこちら

▣Facebookはこちらから「いいね、シェア」大歓迎です

▣Instagramはこちらから「いいね、フォロー」大歓迎です

▣LINE公式はこちらから  【ID】@525uhcoj