驚き！少しの違いで軽く感じる！ 重い荷物を持つ時のコツ✤ ⁡ ⁡ 先日参加した地域の避難訓練 市をあげての避難訓練とのことで 給水車がきたり、消防車が来たり していた。 ⁡ ⁡ そこでいただいた給水袋に入った 6リットル […]

⁂我が家の備蓄に欠かせないローリングストック3選⁂ 我が家が欠かさずローリングストックしているものをご紹介します。   ⁡ ⁡ ①ビタミン補給に！生協のグリーンスムージ   これめっちゃ飲みやすい！ 長期保存もできるし！ […]

何から始めればいいかわからないあなたへ   ⁡ ◉非常持ち出し袋を 考えるときの決め方     ⁡ なんでもとりあえずいれるのは まず第一に自分の体の一部となるものを！ メガネ、補聴器、薬、トイレ、生理用品 オムツなどを […]

    お子さんの状態で違うと思いますが   ・災害時こんなことで困っている！ ・こんなことが困りそうだな！   ということをみんなでシェアしました。   みんなでシェアした事 一部抜粋し、紹介します。 ＊ ＊ ・電気が […]